休日の朝に早く起きるためには
休日はいつも寝坊して、後悔して一日が始まり、終わる。
これを繰り返さないためにはどうすればいいかを考えた。
結果は以下の通り。
・前日の夜は本を読まずにさっさと寝る
・翌朝、部屋を暖かくなるようにエアコンをセットする
・暖かい服を用意する
・前日の夜に翌朝のスケジュールを決めておく
・いつも寝坊して後悔していることを思い出す
これでよくなるはず。
休日はいつも寝坊して、後悔して一日が始まり、終わる。
これを繰り返さないためにはどうすればいいかを考えた。
結果は以下の通り。
・前日の夜は本を読まずにさっさと寝る
・翌朝、部屋を暖かくなるようにエアコンをセットする
・暖かい服を用意する
・前日の夜に翌朝のスケジュールを決めておく
・いつも寝坊して後悔していることを思い出す
これでよくなるはず。